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휄든크라이스 방식 기초 웍크 숍 안내
작성자 : 서현규 작성일 :2009-11-03 13:11:10 조회수 : 4910
휄든크라이스 방식 기초 웍크 숍 안내

1. 국내 최초이자 유일한 Feldenkrais 방식 교육 센터인 Feldenkrais

Korea (휄든크라이스 코리아)의 워크숍 안내를 드리고자 연락 드리며,

많은 분들의 무궁한 발전을 기원합니다.



2. 휄든크라이스 방식(Feldenkrais Method) 은 움직임과 사고의

깊은 연관성을 바탕으로, 과학적이고 체계적인 다양한 동작레슨을 통해

자연적인 인간의 움직임을 탐구하는 과정에서 뇌를 지속적으로 자극하며

계발하여 뇌의 신체조절기능을 향상시키는 방식으로 과학적 뒷받침과

함께 그 효과가 입증되어 미국, 유럽, 일본 등지에서 이미 많은 호응을

얻고 있는 학습 방식입니다.



3. 휄든크라이스 방식 수업을 받게 되면 유기체적 학습 방식을 익히는

과정에서 고유수용감각 (proprioceptive sense)과 운동감각(kinesthetic sense)이 향상되고, 이는 분별력 향상으로 이어지며, 궁극적으로는 효율적 인 신체 사용이 가능해집니다. 이러한 학습방식을 특수 분야에 적용할 경우 기능향상으로 이어지고, 또한 수기치료 (추나요법, 물리치료 등)에 적용될 경우 치료사의 제일 인체에 대한 이해를 깊게하여 기술 향상에 큰 효과가 있습니다.



4. 휄든크라이스 방식(Feldenkrais Method)은 동작과 사고의 깊은 연관성을 바탕으로, 부드럽고 쉬운 일상동작들을 통해 뇌를 지속적으로 자 극하며 계발하여 뇌의 인지능력을 향상시키고 신체 유용 방법을 개선하며, 보다 높은 정신적 안정 상태에 도달하게 하는 학습방식입니다.



5.본 과정에서는 앉기, 서기, 걷기, 회전하기에 중요한 동작요소들 (Grounding, 균형감, 골반의 구분적인 움직임 등)을 중력의 영향이 최소화 된 자세에서 탐구하며, 개개인의 구조에 맞게 계발하여 삶의 기초가 되는, 또한 모든 고 난이도 운동(골프, 테니스, 무용, 요가 등)에 있어서도 기초가 되는 신체사용이 향상되도록 학습하게 됩니다.



◇ 휄든 크라이스 방식의 효과 ◇

� 학습 능력 향상

l 주의력과 자각 능력 향상

l 고유수용감각과 운동감각 향상으로 분별력 향상

l 주체성 향상

� 신체의 변화

l 골격정렬, 근육이완, 관절의 유연성 향상

l 하체의 골격과 척추가 몸의 무게를 효과적으로 받아 낼 수 있게 됨으로

몸이 가벼워지고 자유로워짐

l 척추와 늑골의 자유로운 움직임으로 내장/호흡기능 향상

l 바른 자세, 신체 유용 방식 개선

l 통증/피로 완화, 신체기능 회복/획득

� 자기 계발

l 자기 인식을 높이고 생에 대한 통제감을 갖게 되며 자신이 원하는 삶을

추구할 수 있게 된다.

l 성장과 자기 탐색의 과정을 평생 지속할 수 있게 된다.





l 일 시 : 2009년 11월 23일(월) 24일(화) 오후 6시-10시

l 장 소 : 대구보건대학 문화관 308호

l 참가대상 : 물리치료사,작업치료사, 학생,운동처방사

l 참가비 : 일반10시간 =12만원, 보건대학생(학생증소지) = 3만원

l 문 의 : 016-510-8276, 053-320-1345 서현규.

l 접수계좌 : 051-13-071302. 대구은행. 구경자

l 선착순 : 30명



◇ 휄든크라이스 코리아 도소은 원장 약력 ◇

(現) 휄든크라이스 방식 강사(2002년-현재)

Feldenkrais Korea 운영 ( 2008년 - 현재 )

(現) 한성대학교 대학원(무용과) 휄든크라이스 강의

삼육대학교 대학원 보건대학- 휄든크라이스 강의 (2008년)

신경과학 석사(University of Florida) (1988년-1992년)

바이오테크 연구원 (생명공학/면역학 분야 (1992년-1996년)

바이오테크 변리사(생명공학/면역학 분야)(Vical Inc.(미국)1996-현재

- Vical Inc. (미국)

- Epimmune Inc. (미국)

- SH Grace 컨설팅 (한국/미국)

-관련 자격증-

-Feldenkrais PractitionerCM (Feldenkrais Guild of North America (2002년)

- U.S. Patent Agent (US Patent & Trademark Office(1996년)
첨부파일 첨부파일  휄든크라이스 방식 기초 웍크 숍 안내.hwp
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